常见的ASMR声控助眠在线播放资源包括：
1.YouTube：搜索”ASMR助眠”或”声控触发音”，许多创作者提供白噪音、耳语、轻敲等内容。

2.B站（哔哩哔哩）：国内UP主制作的ASMR视频，适合中文用户。

3.Spotify/QQ音乐：部分专辑含自然音效或ASMR音频。

4.专业APP：如「潮汐」「小睡眠」内置助眠声景，部分支持声控交互。
注意：使用时可搭配智能音箱（如小爱同学）语音控制播放。

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