2024-12-06 12:00:04市面上有很多助眠App，其中一些比较受欢迎的包括：** 1. **Calm**：提供冥想、放松音乐和睡前故事，适合需要放松的人。 2. **Headspace**：以冥想到助眠为主，帮助用户建立良好的睡眠习惯。 3. **Sleep Cycle**：监测睡眠质量并提供智能闹钟，帮你在最佳时机醒来。 4. **白噪音**：提供多种自然声音，可以遮挡干扰，帮助入睡。 5...

Tags: 助眠app有哪些