部分用户反馈有效，尤其是结合白噪音、冥想引导或舒缓故事功能的软件，能通过放松身心促进入睡。但效果因人而异，长期失眠建议咨询专业医生，软件仅作为辅助工具。

• 上一篇： 为什么大家都说“橙色喵”特别呆萌？
• 已是最新文章