2026-2-26 03:26:16在快节奏的现代生活中，失眠或睡眠质量不佳已成为许多人的困扰。幸运的是，互联网上涌现出不少优质的免费资源，专门帮助人们放松身心、改善睡眠。以下为您精选五个各具特色的免费哄睡网站，它们通过白噪音、自然声景、冥想引导或睡前故事等方式，助您打造宁静的睡前氛围，安然入睡。 1.MyNoise：这是一个功能强大的交互式声音发生器网站。它提供了海量高质量的环境音轨，如“雨打窗户”...

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